Bücher von Kitina Apole

EINFACH KINDER AUFKLÄREN

Viele Eltern schämen sich und haben sogar Angst vor dem Moment, in dem das Thema Sex zum ersten Mal aufkommt. Dies belastet nicht nur das Vertrauensverhältnis zu deinem Kind, sondern unaufgeklärte Kinder sind auch deutlich häufiger Opfer von Mobbing oder gar sexuellem Missbrauch!

Das Buch ist für alle Eltern geeignet, die den Prozess der Aufklärung optimieren und ihr Kind dadurch zu einer starken Persönlichkeit erziehen wollen, die sich traut, laut und deutlich „nein“ zu sagen, wenn ihre persönlichen Grenzen überschritten werden.

DAS BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN

Lerne in diesem Beckenboden-Buch, wie du deinen Beckenboden stärkst und dadurch mehr Kraft, Gesundheit und erfüllte Sexualität bekommst.

1. Du lernst etwas über den Aufbau deines Beckenbodens
2. Du erkennst die Gründe für Beckenbodenschwäche und bekommst die Lösungen dafür
3. Du realisierst Probleme, die bei schwachem Beckenboden auftauchen
4. Du erfährst Möglichkeiten, wie du diese Probleme verhinderst oder wieder behebst
5. Du bekommst einen großen Pool an Übungen – abwechslungsreich, modern, anders

MIT MAXIMUS GANZ NACH OBEN

Mit Maximus und der griechischen Götterwelt durch die Herausforderungen des Alltags: Ein starkes Vorlesebuch für starke Kinder!

Dieses inspirierende Kinderbuch richtet sich an Eltern, die ihren Nachwuchs liebevoll und einfühlsam durch die ereignisreiche Zeit des Schülerlebens begleiten möchten.

Es nimmt dein Kind mit auf eine Reise, die es zu sich selbst führen kann. Denn auch der Hauptcharakter des Buches kämpft mit den gleichen Problemen, auf die Erstklässler von heute immer wieder treffen. Er möchte stärker, besser und mutiger sein. Er weiß nicht, wie er mit seinem besten Freund und seinen Rivalen umgehen kann und manchmal braucht er einen Stups in die richtige Richtung.

Über Kitina Apole

Kitina Apole ist geprüfte pharmazeutisch-technische Assistentin und junge Mutter. Mehrere Jahre arbeitete sie in einer Apotheke. Seitdem ihr Sohn zur Welt kam, hat sich ihr Leben um 180 Grad gedreht. Es ist verrückter, interessanter, emotionaler und intensiver geworden. Sie lernt täglich – mit allen Höhen und Tiefen – und mit viel Freude und Geduld, wie es ist, eine gute Mama und Ehefrau gleichzeitig zu sein. Gar nicht so einfach, wie es sich herausgestellt hat.

Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen gibt sie nun durch ihre Bücher weiter, um so auch anderen Eltern und Frauen Mut zu machen, Kraft zu geben und zu helfen, den Alltag und das Mama- und Ehefrausein zu meistern..

Kapitel 01

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